【姫路市】

鍼灸整骨院一心堂

〒670-0945 兵庫県姫路市北条梅原町231(姫路駅から徒歩24分)

3ヶ月以上続く、腰・肩・手足の「痛み」「しびれ」に悩むあなたを
関節運動学に基づく施術で改善に導きます。

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SCJM法 注意事項・施術期間目安

注意事項

現在の痛み・シビレが「関節の機能異常(関節包の挟み込み)」骨の変形などの形態的な異常のどちらが主なのかの判断が重要となります。

「形態的な異常」に対しては効果は限定的

①骨の変形 (変形性関節症など)

②骨破壊  (慢性関節リウマチなど)

の症状が徐々に悪化すると再発が頻繁になります。

この為、「痛み」が完全になくなる事はありませんが、「予防」「症状に応じたメンテナンス」による
痛みの緩和軽減は期待できます。

症状が瞬間的に軽減・緩和する事と、
軟部組織(関節包)の緩み・損傷が治癒している事は違う

「痛み」は施術後には毎回軽減しますが、1回で根本的に改善する事はありません

症状に応じた期間の安静固定(組織の修復期間)が必要です。

例えば、木工用ボンドで階段を作るとしますね、仮止めで手を放しても形を保つことが出来るのが、その時「痛み」が治まっていると感じている時です。

だからといって、まだボンドが固まっていないのに、体重をかけると階段は壊れますよね?

軟部組織も同じです。修復されて「関節運動」や、「体の重さ」などの負荷に耐えられるまでは、本当の意味での治癒ではないのです。

関節の捻挫による、軟部組織(関節包)の「ゆるみ」「損傷」を正常に戻すまでが施術期間となります。


 

損傷レベルによる施術期間の目安

☑軽い捻挫由来の関節機能異常

捻挫の治癒に約3~4週間は必要です。 

☑一部軟部組織に損傷がある場合

損傷の治癒に約3~4週間程度と、捻挫の治癒に約3~4週間程度の合計で約1ヶ月半程度は必要です。  

☑強い軟部組織損傷がある場合

損傷の治癒と、軟部組織の強化により再発しにくくなるまで、約3ヶ月以上は必要となります。
起き上がり動作などでも容易に再発する状態です。(損傷の為、支えられない)

回復曲線・通院頻度

施術後は、山のような曲線で回復していきます。

施術直後は、山の頂点ですが、時間とともに下方に落ちる曲線を描きます。なので、施術初期はある程度、安定するまで週2回程度の通院を推奨しています。

当初、10割痛みがあったとすると、3~4割程度に落ち着くまでが目安です。

その後は、関節の緩みも改善してきますので、期間を開けて経過をみていきます。

 

【注意】

施術する度に、右肩上がりに回復するとは限りません。関節包の損傷具合によっては、施術後しばらくしてから、痛みが増す場合があります。

この場合、損傷の程度が酷いか又は、関節を痛めた方向に力が加わったかで、ゆるんだ関節を動かし過ぎた事が原因です。(炎症が起こる場合があります。)

自分の意思で関節を動かすだけでなく、例えば腕の重みを関節が支えられなくて、ゆるみの分だけ動き過ぎるなど、無意識の場合もあります。

いずれにしても関節が安定するまで安静が必要になりますが、関節包の回復とともに、症状は軽減していきます。

施術後の注意事項

☑軟部組織(関節包)の緩みや損傷が強く残っている場合、ある程度治癒するまで再発を繰り返しやすい

「ゆるみ」や「損傷」が強いと、関節がグラつき不安定になります。
自分が思っているよりも関節の動きが大きくなる、自分の体の重みで関節包が引っ張られなどで再度、関節包を挟み込む事で再発する要因となります。

☑痛めた時と同じ動作をする事で、再発を繰り返すことがあります。

一定の動作で出る、「痛み」は、捻挫などによる軟部組織の緩みが原因で、動作により関節の耐久性を超えた負荷が掛かっている事(動き過ぎ)を警告しています。

腰痛で、ベッドから起き上がる際、「右側から起き上がると痛い」が「左側から起き上がると痛くない」など、緩みを発生させた方向に関節を動かす動作が再発の原因となります。

☑施術後、一時的に「痛み」などの症状が強くなる場合があります

施術後は、軟部組織が関節に挟まっていた分だけ、「ゆるみ」が強くなります。
長時間の同じ姿勢でも、自身の体重と重力によって関節が正常範囲を超えた動きを繰り返すことで、炎症を起こす場合があります。

その場合、痛い場所を氷などで冷やして下さい。ほとんどの場合、1~2日で落ち着いてきます。

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ごあいさつ

院長 西川貴雄
国家資格

柔道整復師・はり師・灸師

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鍼灸整骨院一心堂では、新型コロナウイルス感染防止対策の取り組みをしております。
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