慢性腰痛

慢性腰痛とは、腰の痛みが３ヶ月以上続く状態をいいます。

腰痛には、

①原因がはっきりしている腰痛（特異的腰痛）

②原因がはっきりしていない腰痛（非特異的腰痛）
があります。

特異的腰痛には、腫瘍や感染症、骨折など病院での治療が必要なものがありますが、腰痛の原因の約15％ほどです。

残りの約85％は、病院の検査では異常のない、ハッキリとした原因が特定できない腰痛です。

その中でも多いのは、仙腸関節が原因の腰痛が非常に多いのです。

このような慢性腰痛の多くは、姫路市の鍼灸整骨院一心堂が得意とする

腰椎・仙腸関節の捻じれや引掛りによる関節機能異常が原因

で、筋肉や靭帯の過緊張が生じる痛みである割合が非常に多いのです。

【施術計画の提案】

あなたの現在の腰の状態を確認した上で、慢性腰痛の原因を特定・仮説を立て施術計画を提案し、

①何を目的とした施術か

②軽減・緩和までの目安となる期間を丁寧に説明

し、納得して頂いてから施術を行います。

【原因の特定・仮説の証明】

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、慢性腰痛の原因がどの関節や筋肉で、どのように動き過ぎて起こったのかを仮定・特定し、施術後に症状の軽減・緩和しているかの確認を行い、原因の特定を追究します。

原因の関節（捻挫様）が、安定するにはある程度の安静期間が必要です。

再発の要因となる、日常生活の身体の使い方、姿勢などを控える様にアドバイス致します。

特に、体を動かさず、じっとしていても痛む腰痛は要注意です。

内臓疾患・ガンの骨転移・骨粗鬆症による骨折・感染症も考えられますので、医療機関での検査を検討してください。

腰痛予防には、腰に負担をかけない姿勢が大切です。

その為には体の深部にある筋肉である「インナーマッスル」が鍛えられていないと、よい姿勢が保てません。

ストイックに鍛えられる方ばかりではないと思います。

当院では、EMSを使用し２０分間、横になって頂くだけでインナーマッスルを鍛える事の出来る「JOYトレ」をご用意しております。

インナーマッスルを鍛える事で、今後の腰痛予防にもなりますので是非、ご利用ください。

あなたが、「この腰痛はもう治らない・・・かも。」と諦めているなら、姫路市の鍼灸整骨院一心堂で一緒に頑張ってみませんか？

もちろん、外科的な治療が必要など、残念ながら全ての腰の痛みや不調を改善する事は出来ません。

しかし、あなたと同様または、近いお悩みを過去の症例実績に基づき、全力を尽くします。辛いぎっくり腰（急性腰痛症）の痛みを一緒に良くしていきましょう。

骨盤矯正＝体の歪み・傾きを正す　なら腰痛の改善に繋がらないかもしれません。

関節は関節包という袋の中を動きます。この関節包内運動の異常で痛みが出るのです。主に関節包が関節に挟み込まれた状態を解消しないと腰痛に繋がる筋肉の緊張は解消されません。

コルセットに頼ると筋肉が衰えるとご心配かと思いますが、そこまでの長期間コルセットをする必要はありません。

しかし、施術後に仙腸関節の緩みが大きい場合、２～３日は、患部の安静の為にも骨盤ベルトなどをする事を推奨しています。