【姫路市】

鍼灸整骨院一心堂

〒670-0945 兵庫県姫路市北条梅原町231(姫路駅から徒歩24分)

3ヶ月以上続く、腰・肩・手足の「痛み」「しびれ」に悩むあなたを
関節運動学に基づく施術で改善に導きます。

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慢性腰痛

慢性腰痛とは?

慢性腰痛とは、腰の痛みが3ヶ月以上続く状態をいいます。

腰痛には、

①原因がはっきりしている腰痛(特異的腰痛)

②原因がはっきりしていない腰痛(非特異的腰痛)
があります。

 

特異的腰痛には、腫瘍や感染症、骨折など病院での治療が必要なものがありますが、腰痛の原因の約15%ほどです。

残りの約85%は、病院の検査では異常のない、ハッキリとした原因が特定できない腰痛です。

その中でも多いのは、仙腸関節が原因の腰痛が非常に多いのです。

こんな慢性腰痛でお困りではありませんか?

  • レントゲンを撮っても異常がないのに、長い間、腰の痛みが引かない
  • マッサージで誤魔化しているけど、やっぱり腰痛のない日常が欲しい
  • ぎっくり腰までの腰痛じゃないから、仕事でも、周囲の理解が得られず辛い
  • 痛む場所は同じなんだけど、原因が分からないし、毎日湿布を貼っている
  • このままずっと、慢性腰痛を抱えたままなのかと諦めている

姫路市近郊で、上記のような腰痛にお悩みなら、鍼灸整骨院一心堂へご相談ください。

姫路市で慢性腰痛なら、当院にお任せください

筋肉・関節が原因の慢性腰痛

仙腸関節

  • 体の体勢を変えると腰の痛みも変わる
  • 寝転ぶと、腰の痛みが楽になる
  • 一定の体の動きで、腰の痛みが出る
  • 腰に痛みの出ない体勢がある

このような慢性腰痛の多くは、姫路市の鍼灸整骨院一心堂が得意とする

腰椎仙腸関節の捻じれや引掛りによる関節機能異常が原因

で、筋肉や靭帯の過緊張が生じる痛みである割合が非常に多いのです。

慢性腰痛に対する当院の方針

慢性的な腰の痛みの軽減を追究

筋肉を揉みほぐす、ストレッチや運動の推奨を行うなどの「予防策」は後回しです。

 

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、慢性腰痛で日常生活が困らないよう腰の「痛み」に特化した施術を行います。

 

慢性腰痛予防

慢性腰痛の予防として、姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、

●中腰での持ち上げ動作や、長時間の立ち・座りっぱなしなど、無意識で腰痛の原因である仙腸関節や腰の筋肉に負担を掛けている場合があるので、日常生活動作の見直しなどのアドバイスを行います。

 

●腹筋や背筋などの筋力低下慢性腰痛の原因の一つです。腰痛予防にインナーマッスルを鍛える事を推奨しており、スポーツジムや筋トレを自主的にすることが苦手な方には、EMSを使用したトレーニングマシンを用意しております。

腰痛の悪化を未然に防ぐ

仕事での動作や、体勢、日常生活動作の見直しによる腰痛予防も限界があります。やはり、気を付けていても腰に負担が掛かる事も多々あります。

 

姫路の鍼灸整骨院一心堂では、腰に負担の掛かる仕事や体勢をする機会が多い方は、腰痛の完治はないものと考えています。

 

強い腰の痛みや重だるさがなくなっても、再発のリスクは高いので、1~2ヶ月に1度程度の腰痛メンテナンスを行うことで上手く腰痛をコントロールする事をおススメしています。

当院で慢性腰痛の改善が期待できる理由

カウンセリングと検査で、痛みの原因を追究します

初めに、カウンセリングと検査を十分に行います。

  • 腰痛になったのはいつ頃から?
  • 腰から足にかけてシビレがあるか?
  • 腰痛の場所は?
    (お尻の辺り・ベルトの位置・背中より)など
  • 腰痛が強くなる動きや体勢があるか?
  • 仕事など腰痛の原因に心当たりがあるか?

あきらかに筋肉・関節捻挫など、鍼灸・整骨院での施術が可能である事を確認する事が重要になります。

 

腰のどの部分が痛むのかは、人によって異なりますが、腰痛(慢性腰痛)に対して、姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、関節運動学の観点から特に、腰椎・仙腸関節の機能異常を中心に原因を追究していきます。

仙腸関節面の捻じれや引掛りが生じた部位から、あなたの腰痛の部位に繋がる筋肉の経路上に、過緊張があるかの検査を行います。

原因部位の施術で瞬時に症状が変化する

多くの腰痛の場合、仙腸関節に、SCJM法(AKA療法)を用いて、関節機能異常を改善することで、腰周辺で生じる筋肉の過緊張による痛みが、瞬時に軽減・緩和する為、原因部位を特定しやすいのです。

 

慢性腰痛の要因として、立ち仕事や長時間のデスクワークなど、長時間同じ体勢をしている、中腰の作業が多いなど、仙腸関節の可動域以上の動きを強制することがあります。

 

過去の症例実績において、腰痛(慢性腰痛)に悩む、姫路市近郊の多くの方が当院に来院された際、約9割以上に、何らかの要因で仙腸関節関節機能異常がみられ、解消する事で慢性腰痛の改善に繋がっています

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、関西でもごくわずかの施術所でしか受けられないSCJM法をメインに、慢性腰痛の施術を行います。

【施術の内容】

腰や、お尻周辺の痛み・可動域制限に関係するのは、仙腸関節に挟み込まれた、痛みの受容器である「関節包」の侵害刺激で、腰周囲に至る筋肉を異常に収縮させ、痛みと可動域制限を起こす関連痛・放散痛が非常に多いのです。

 

仙腸関節の機能異常の部位が特定出来たら、微圧を加えて仙骨と腸骨を離開させ、ソフトに仙腸関節をミリ単位で動かし、関節の引掛りを外す事で、筋肉の異常な収縮による腰痛・可動域制限は軽減・緩和します。

最後まで、全て院長が責任を持って担当します

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、院長のみが施術を行います。

あなたの担当が変わる事はありませんので、症状の些細な変化にも迅速に対応できる施術を提供できます。

関節や筋肉など、体の基本的な構造は、ほぼ同じです。過去の症例から、慢性腰痛で痛みを訴える部位は似かよっています。自ずと日常生活での体の使い方、体勢などで機能異常を起こす関節の部位や負担の掛かる筋肉も同様になってきます。

そこで姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、根本から腰痛を解決するのに

【施術計画の提案】

あなたの現在の腰の状態を確認した上で、慢性腰痛の原因を特定・仮説を立て施術計画を提案し、

①何を目的とした施術か

②軽減・緩和までの目安となる期間を丁寧に説明

し、納得して頂いてから施術を行います。

 

【原因の特定・仮説の証明】

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、慢性腰痛の原因がどの関節や筋肉で、どのように動き過ぎて起こったのかを仮定・特定し、施術後に症状の軽減・緩和しているかの確認を行い、原因の特定を追究します。

原因の関節(捻挫様)が、安定するにはある程度の安静期間が必要です。

再発の要因となる、日常生活の身体の使い方、姿勢などを控える様にアドバイス致します。

 

注意が必要な腰痛は

  • 下肢のシビレや排尿困難があるような腰痛
  • 安静にして、体を動かしていない状態なのに腰が痛む
  • 腰痛と共に全身の発熱がある場合

特に、体を動かさず、じっとしていても痛む腰痛は要注意です。

内臓疾患・ガンの骨転移・骨粗鬆症による骨折・感染症も考えられますので、医療機関での検査を検討してください。

腰を支える腹筋・背筋の衰えを予防

腰痛予防の為にも、腰を支える腹筋・背筋の強化と柔軟の為のストレッチが最適です。

インナーマッスルを鍛えて腰痛予防に

腰痛予防には、腰に負担をかけない姿勢が大切です。

その為には体の深部にある筋肉である「インナーマッスル」が鍛えられていないと、よい姿勢が保てません。

ストイックに鍛えられる方ばかりではないと思います。

当院では、EMSを使用し20分間、横になって頂くだけでインナーマッスルを鍛える事の出来る「JOYトレ」をご用意しております。

インナーマッスルを鍛える事で、今後の腰痛予防にもなりますので是非、ご利用ください。

あなたが、「この腰痛はもう治らない・・・かも。」と諦めているなら、姫路市の鍼灸整骨院一心堂で一緒に頑張ってみませんか?

もちろん、外科的な治療が必要など、残念ながら全ての腰の痛みや不調を改善する事は出来ません。

しかし、あなたと同様または、近いお悩みを過去の症例実績に基づき、全力を尽くします。辛いぎっくり腰(急性腰痛症)の痛みを一緒に良くしていきましょう。

よくあるご質問

ここではよくあるご質問をご紹介します。

慢性腰痛は健康保険を使えますか?

健康保険の対象外ですので自費になります。
 

腰痛は骨盤矯正で治りますか?

何をすることが骨盤矯正と呼ぶかによります。

骨盤矯正=体の歪み・傾きを正す なら腰痛の改善に繋がらないかもしれません。

関節は関節包という袋の中を動きます。この関節包内運動の異常で痛みが出るのです。主に関節包が関節に挟み込まれた状態を解消しないと腰痛に繋がる筋肉の緊張は解消されません。

コルセットをした方が良いですか?

ある程度の期間はした方が良いです

コルセットに頼ると筋肉が衰えるとご心配かと思いますが、そこまでの長期間コルセットをする必要はありません。

しかし、施術後に仙腸関節の緩みが大きい場合、2~3日は、患部の安静の為にも骨盤ベルトなどをする事を推奨しています。

無理に動かす様なストレッチや、強く指圧する事で痛みを伴う施術ではありませんか?

痛みは少ないです。

当院の「SCJM法」は、主に指腹での僅かな圧で、ミリ単位関節を動かす手技です。

感じ方はそれぞれですが、バキバキや無理なストレッチ・強い指圧などは行いませんのでご安心ください。

病院で手術も勧められていますが、診てもらえますか?

どうぞお気軽にご相談ください

すべての症状に対応できるとかと言えば、出来ません。

しかし、当院ではヘルニアで手術を勧められた方でも、実際はヘルニアが原因の痛みではなかったなど、違う原因で「痛み」「しびれ」があり、施術でよくなった例は多数ございます。

諦めずに、お気軽にご相談下さい。

どれぐらいで治りますか?

損傷の程度によって異なります。

「1回~2回の施術で、どんな症状でも治せます」を目的とした院ではありませんので、症状により異なります。

症例実績で言えば、

【仙腸関節の軽い捻挫由来】

症状が3割以下に落ち着く、初期施術(週2回程度)で3回前後

【軟部組織に損傷がある】

初期施術(週2回程度)に5回以上が目安です。

その後は症状に応じた来院をご提案します

仕事などが原因の慢性腰痛の場合、安定すれば再発しない様に、1~2ヶ月に1回程度の腰痛メンテナンスをおすすめしています。

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ごあいさつ

院長 西川貴雄
国家資格

柔道整復師・はり師・灸師

慢性的なお悩みも、ご相談ください。

新型コロナウイルス対策

鍼灸整骨院一心堂では、新型コロナウイルス感染防止対策の取り組みをしております。
患者さまに、できるだけ安心してお越し頂けるよう配慮しております。

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【お悩み事例】

筋肉痛|産後矯正|むくみ|夜泣き|子供の抱っこ疲れ|逆子|生理痛|しびれ|自律神経の乱れ|不眠|階段が上がりにくい

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慢性頭痛|緊張性頭痛|こめかみ・目の奥の痛み|アゴ・頬の痛み|首肩のコリ・痛み・ツッパリ感|首の前の痛み|首の後ろの痛み|頭の付け根の痛み|首の付け根の痛み|寝違い|むちうち|など

腰の症状

腰の痛み|腰痛|慢性腰痛|急性腰痛|ぎっくり腰|起き上がる時の腰の痛み|曲げると腰が痛い|腰のツッパリ感|腰が重だるい|尾てい骨の痛み|お尻の痛み|など

肩・腕・肘・手の症状

肩コリ|腕が上がらない|指先のしびれ|突き指|テニス肘|肘の内側が痛い|肘の外側が痛い|肘の曲げ伸ばしで痛い|肩甲骨の痛み|四十肩・五十肩|脇が痛い|腕のしびれ|など

太もも・膝・足の症状

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