こんにちは、姫路市北条梅原町の鍼灸整骨院一心堂です。今回は、肩コリにお悩みの方に向けて、当院での施術や肩こりの原因についてお話したいと思います。姫路市で「肩こり」にお悩みの方は、ぜひ参考にして下さいね。

肩こりは、多くの人が経験する症状で、特にデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代社会では、非常に一般的な症状となっています。肩こりの主な原因は以下のものがあります。

【姿勢の悪さ】　長時間のデスクワークやスマホの使用による前かがみの姿勢は、首や肩に負担を掛けます。

【運動不足】　　運動不足による筋力の低下は、肩こりを引き起こしやすくします。

【冷え】　　　　冷房の効いた部屋での長時間の作業や季節的な寒さは、筋肉を硬直させる原因になります。

【ストレス】　　精神的なストレスは、筋肉の緊張を引き起こし、肩こりの原因となります。

当院では、肩こりの原因を根本から解消するために、以下のような施術を行っています。

【関節運動学に基づく施術（SCJM法）】

　SCJM法は、関節運動学的アプローチ（AKA）に改良を加えた施術です。揉んでも解消しない肩こりの原因となる肋椎関節などの関節包内運動の異常による筋肉の過緊張などを瞬間的に緩和します。

【鍼灸施術】

鍼灸は、東洋医学に基づく施術で、経絡や経穴（ツボ）を刺激することで、血行を促進し筋肉の緊張を緩和します肩こりの改善にも非常に効果的ですよ。

 

また、患者さまの日常生活における姿勢や動作などをチェックし、出来る範囲で改善を促します。これにより、再発防止を図ります。

姫路市で肩こりにお悩みの方へ

肩こりは放っておくと、頭痛や腕のしびれ、肩甲骨周辺の痛みなど、様々な症状を引き起こすことがあります。

早期のケアをおすすめします。

鍼灸整骨院一心堂では、肩こりの根本原因を見極め、効果的な施術を提供しています。姫路市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。