【姫路市北条梅原町の鍼灸・整骨院】

鍼灸整骨院一心堂

〒670-0945 兵庫県姫路市北条梅原町231(姫路駅【南側】から徒歩24分)

1ヶ月以上続く、腰痛・肩・手足の「痛み」「しびれ」に悩むあなたを
関節運動学に基づいた施術で改善に導きます。

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姫路市の鍼灸整骨院一心堂のブログにようこそ

「上を向くと首の後ろがつまる」「振り返るときに違和感がある」そんな症状ありませんか?

・上を向こうとすると、首が詰まって苦しい
・美容室や歯医者で上を向く姿勢がつらい
・肩や背中も常にこわばっている

 

こういった症状があると、つい「首の筋肉が張っているだけかな」と思いがちですが、実は首(頸椎)だけでなく、“胸椎や肋骨”の動きの悪さが関係していることも多いのです。

首の動きは「首だけ」で起こっているわけではない

首を後ろに倒すときには、首の骨(頸椎)だけでなく、その土台となる胸椎や肋椎関節(肋骨と背骨のつなぎ目)も一緒に動いています

ところが――

  • 猫背や巻き肩で胸椎が固まっている

  • 肋骨の動きが悪く、胸が広がらない

  • 呼吸が浅く、肋椎関節が動かない状態が続いている

 

このような状態だと、首を後ろに反らせる際に“土台が動かない”ため、上部の関節(頸椎)に過剰な負担がかかり、「詰まり感」や「痛み」につながるのです。

セルフチェック|首の詰まりはどこから?

次のような傾向がある方は、胸椎や肋骨の硬さが関係している可能性があります。

✅背中が丸まっていて、胸を開きづらい

✅ 深呼吸がしにくい、吸い込みが浅い

✅首よりも背中〜肩甲骨まわりの方がこわばっている

 

首だけでなく、姿勢全体や呼吸の浅さからくる連動の乱れに注目することが重要です。

姫路市の鍼灸整骨院一心堂のアプローチ

当院では、首の後屈(上を向く動き)での詰まり・痛みといった症状に対し、頸椎・胸椎・肋骨を含めた多関節的な視点で施術を行っています。

 

◉ SCJM法で胸椎・肋椎・頸椎の引っ掛かりを調整

SCJM法(関節運動学に基づく手技)を使い、胸椎・肋椎・頸椎の関節にある微細な引っ掛かりをやさしく解除します。
これにより、首まわりにかかっていた過剰な負担を分散し、自然な動きを取り戻すことができます。

 

◉ 鍼灸+ソーマダインで筋緊張と神経の興奮を緩和

首や背中の緊張が強い方には、鍼灸によるツボ刺激と微弱電流機器「ソーマダイン」を併用。

神経の過敏状態を整え、筋肉や関節の動きをサポートする環境を整えます。

「首を倒すと詰まる」その違和感は、背中からきているかもしれません

首の不調を感じると、ついその部分だけをマッサージしたくなりますが、首の動きは胸椎や肋骨と密接に関係しています。
局所だけでなく、体全体の動きの連動性を整えることで、根本から改善を目指すことができます。

 

姫路市で「首を後ろに倒すとつらい」「上を向くと詰まる」とお悩みの方は、ぜひ一度、一心堂の施術を体験してみてください。

このページを書いたのは、
柔道整復師鍼師・灸師として15年の経験を持った、姫路市北条梅原町にある鍼灸整骨院一心堂
院長 西川です。

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院長 西川貴雄
国家資格

柔道整復師・はり師・灸師

はじめまして、院長の西川です。当院は、長年の「痛み」「身体の不調」の改善を得意とする姫路市北条梅原町の鍼灸整骨院です。

多くの症状の原因となる関節機能異常・障害を改善するSCJM法・接骨・整骨、鍼灸、交通事故治療、EMSによる体幹トレーニング、微弱電流・自律神経調整などを提供しております。もう何処へ行ったら良い分からず諦めてしまう前に、あなたの体のお悩みを当院にご相談下さい。

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