SCJM法の施術後の
経過と注意事項

そのため、関節機能異常が生じている関節では、関節包は正常範囲を超えて引き伸ばされたことによるゆるみが生じています。

SCJM法では、この挟み込まれた関節包を外し、関節機能異常を解除していきます。

ただし、関節機能異常が解除されても、引き伸ばされてゆるみが生じた関節包そのものが、その場で元の状態に戻るわけではありません。

このように、施術によって一度関節機能異常が解除されても、関節包のゆるみが残っている段階では、同じ方向への外力によって再び関節機能異常が起こりやすくなります。

そのため、関節包のゆるみが大きい場合は、少し回復していても再び挟み込みが起こりやすく、初期では「劇的に良くなった」と感じるほど症状が減らないことがあります。

それでも、

などを確認することで、回復の方向性を見ていきます。

痛みが出る方向へ繰り返し負担がかかると、症状が再び現れやすくなります。

そのため施術後は、痛みが出ていた動作や姿勢を無理に繰り返さないようにしてください。

例えば、「右側から起き上がると痛いが、左側からなら痛くない」という場合には、しばらくは痛みが出ない左側から起き上がるようにします。

長時間同じ姿勢や同じ肢位が続くと、体重・重力や腕の重みなどによって、関節包が引き伸ばされた方向へ力が加わり続けます。

関節包にゆるみが残っている段階では、その方向へ関節が正常範囲以上に動きやすくなり、関節機能異常が再び起こりやすくなります。

施術後は、痛みを引き起こしたときと同じ方向に力が加わり続けないように、姿勢や腕の位置をときどき変えるようにしてください。

施術後は、関節包のゆるみが残っている段階で強く伸ばすと、さらに関節包を引き伸ばしてしまうことがあります。

そのため、施術後しばらくは強いストレッチや、関節を大きく動かす運動は控えてください。

次回来院時には、現在の痛みの強さだけではなく、

などを確認します。

こうした施術後の経過をもとに、その後の施術方針や通院ペースを考えていきます。