姫路市北条梅原町の鍼灸整骨院一心堂です。今回は、妊娠中の体調管理と鍼灸の役割についてお話しします。

妊娠中は体調が変わりやすく、不調を感じることが多いですが、鍼灸施術で体調を整えることができます。

妊娠中の主な不調には、つわり、腰痛、むくみ、ストレスなどがあります。つわりは、特に妊娠初期に多く見られ食欲不振や吐き気を引き起こします。腰痛は、体重の増加や姿勢の変化によって生じ、日常生活に支障をきたすことがあります。また、むくみは、血液循環の変化によって引き起こされ、手足の腫れや重だるさを感じることが多いです。

鍼灸施術は、これらの症状を緩和するために、「内関」や「足三里」といった特定のツボを刺激し、体のエネルギー（気・血など）の流れを整えることで、つわりの症状を軽減し、また消化器系の働きなども改善します。

腰痛やむくみの改善には「腎兪」や「三陰交」などのツボが効果的です。血行が促進され、むくみが軽減されます。

また、リラクゼーション効果もあり、ストレスを軽減し全体的な体調管理にも有効です。

鍼灸整骨院一心堂では、妊娠中の体調管理をサポートするための鍼灸施術を行っています。個々の症状に合わせた施術で、妊娠中の不調を和らげることが期待できます。姫路市で妊娠中の体調管理にお困りの方は、ぜひ鍼灸整骨院一心堂にご相談ください。