姫路市で四十肩・五十肩に
お悩みの方へ

「夜に肩がズキズキして眠れない」
「服を着る・髪を結ぶときに痛みが走る」
「腕が途中で止まってしまう」

こうした四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の症状が続いていませんか？

多くの治療院が肩周囲（筋肉や肩関節そのもの）だけを施術しますが、姫路市の鍼灸整骨院一心堂では「肩以外の要因」まで丁寧に評価して施術を進めます。

特に、当院では、関節運動学に基づくSCJM法（微細な関節ロッキングの解除）を用い、

といった「痛みが生まれている仕組み」まで含めて評価します。

痛い肩そのものだけではなく、「痛みを生み出している動き方」まで診る。
ここが、鍼灸整骨院一心堂の四十肩・五十肩施術の大きな特徴です。

四十肩・五十肩では、痛みの質から現在の段階をある程度推測できます。

この段階で適切な対応が遅れると、肩の動きがさらに硬くなり、改善までに時間がかかることがあります。

四十肩・五十肩は、

✅「痛む時期に無理に動かす」＝悪化しやすい
✅「動かすべき時期に何もしない」＝回復が遅れやすい

という特徴があるため、
まず今どの時期か（炎症期・拘縮期・回復期）を見極めることが非常に重要です。

多くの治療院では、
✅筋肉をほぐす
✅電気をあてる
✅肩回りをストレッチする

といった「筋肉中心」の施術が行われます。

しかし、四十肩・五十肩の
◉「腕がある角度から上がらない」
◉「背中に手が回らない」

といった症状は、筋肉だけでは説明できないことが少なくありません。

なぜなら、可動域制限の本当の原因が、

✅肩の奥にある関節包の硬さ
✅腕の動きに連動する「肋椎関節」の機能異常（挟み込み・ロッキング）

にあることが多いからです。

鍼灸整骨院一心堂では、四十肩・五十肩を「動きをつくる関節のトラブル（関節機能異常）が、筋肉の緊張や痛みを引き起こしている」という視点から捉えています。

そのため、痛みのある肩だけでなく、肩の動きに連動する肋椎関節や関節包の状態まで評価します。

四十肩・五十肩の施術では、肋椎関節や肩関節包といった「動きを作る関節をどう評価するか」で、

回復の過程に大きな差が出ます。

下の表は、一般的な施術と鍼灸整骨院一心堂の施術アプローチの違いをまとめたものです。

肩だけを施術する院と、肩と連動する肋椎関節・関節包まで評価して施術する院。

この違いが、回復スピードと「動きの戻り方」に大きな差を生むと考えています。

四十肩・五十肩は、単に「肩こり」や「炎症があるだけ」という状態ではありません。
次の要素が重なって、痛みや可動域制限が長引くことが多くなります。

　肩関節を包む袋（関節包）が炎症を起こし、硬く縮むと、内部の滑りが悪くなり、腕を上げるときに「つっかかる」ような痛みが出ます。

炎症が強い時期に強いストレッチや他動運動を行うと、かえって関節包を擦ってしまい、痛みが長期化することがあります。

腕を挙上・後方に回す動きにあわせて、肋椎関節もミリ単位で回旋すると考えられています。
　この部分にロッキングが起こると、

✅上腕外側～前面の痛み
✅ある角度から腕が上がらない
✅背中に手が回しにくい

といった、典型的な四十肩・五十肩の症状が出やすくなります。

「筋肉だけ」「肩だけ」の施術で変化が乏しかった方ほど、関節レベルの動き（関節包内運動）を診ていく必要があると当院では考えています。

詳しい医学的な説明を知りたい方は、下層ページもご覧ください。

四十肩・五十肩は、一般に「炎症期　➡　拘縮期　➡　回復期」という流れをたどっていきます。

当院では、どの段階にいるかを見極めたうえで、時期に応じて施術の目的と方法を切り替えます。

四十肩・五十肩は、「時間が経てば自然に治る」と言われることもありますが、実際には 長く続いてしまうケース も少なくありません。

✅痛みが強くて不安な方
✅しばらく様子を見たが変化が乏しい方
✅肩だけ治療しても改善しなかった方

は、一度「関節レベルの動き（関節包内運動）」まで含めて評価することをおすすめします。

より詳しい医学的な説明や他の情報は、下記のページで解説しています。

四十肩・五十肩について、詳しく知りたい情報があればご覧ください。

「今の痛みがどの時期にあたるのか」「どこまで関節を診るべきなのか」を、一緒に整理しながら、肩の痛みと動かしづらさの改善を目指していきましょう。

※同じように「腕が上がらない」「長期間痛みが続いている」などでお悩みの方は、今の状態を整理するだけでも構いませんので、一度ご相談ください。

以下に当院の四十肩・五十肩の施術事例を掲載しています。

健康保険適応には条件があります。
四十肩・五十肩は保険適応外となります。