【姫路市北条梅原町の鍼灸・整骨院】

鍼灸整骨院一心堂

〒670-0945 兵庫県姫路市北条梅原町231(姫路駅【南側】から徒歩24分)

1ヶ月以上続く、腰痛・肩・手足の「痛み」「しびれ」に悩むあなたを
関節運動学に基づいた施術で改善に導きます。

お気軽にお問合せください
受付時間:8:30~12:30、15:00~20:00
(18:00~20:00は完全予約制)
定休日 :木曜・日曜・祝日
住所 姫路市北条梅原町231

テニス肘
(上腕骨外側上顆炎)

姫路市の鍼灸整骨院一心堂には、テニス肘と診断され薬・注射やトリガーポイント・筋膜リリースなどを試したけど、なかなか良くならないと言われる方も多く来院されています。

そういった方が、当院の施術で改善するには理由があります。当院では、テニス肘に対して主に、関節運動学に基づいた手技や鍼灸を用いて改善に導きます。

こんな肘の痛みでお困りではありませんか?

テニス肘で痛む女性
  • 肘の外側が痛む・触ると痛い
  • 手首を反らす・内外に捻る・指を伸ばすで、肘の外側が痛む
  • 病院の検査で異常はなく、湿布をしても肘周辺の痛みが引かない
  • 薬・マッサージ・鍼などでも肘の痛みが治まらなく、他の治療法を探している

ひとつでも当てはまるなら、姫路市北条梅原町の鍼灸整骨院一心堂へご相談ください。

テニス肘とは

バックハンドで痛むことが多い

「テニス肘」は、肘の外側から手の甲までの筋肉に沿って痛みを感じる症状であり、「上腕骨外側上顆炎」という正式名称の肘の病気です。

テニスプレイヤーに多いことから「テニス肘」と呼ばれていますが、日常生活での家事やパソコン操作で手首を反らす姿勢が長時間続くなどでも肘に負担が蓄積し、その結果発症することがあります。

症状が進行すると、日常生活に支障をきたす場合がありますので、早めの対処が重要です。

テニス肘の一般的な要因

手首の反復動作による腱へのストレス

肘の外側にある上腕骨外側上顆には、手首を伸ばしたり反らしたりする筋肉(短橈側手根伸筋・長撓側手根伸筋・総指伸筋など)が付着しています。

これらの筋肉が過剰に引張られるなどで、筋肉の付け根にある腱(上腕骨外側上顆に付着)が損傷炎症痛みが出ます。

加齢による筋肉の硬化

年齢を重ねると筋肉の柔軟性がなくなります。筋肉が硬くなると、手首や腕に掛かる負担が同じでも損傷しやすくなります。そのため、40代以降の方がテニス肘を発症しやすいと言われています。

【姫路市】鍼灸整骨院一心堂
「テニス肘」の改善方法

カウンセリングと検査で痛みの原因部分を究明します

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、丁寧なカウンセリングと検査で、あなたの「テニス肘」の痛みが以下のどちらに原因があるかを確認します。

①原因が肘の痛む部位とは別にあり、関連痛として肘周辺に痛みを感じている
原因が肘の痛む部位そのものにある

【関連痛とは】 痛みの原因となる部位とは違う、離れた別の部位に痛みを感じること

当院の施術

その痛み、本当に肘が原因?
痛みの原因が肘自体にない場合

肋椎関節

症例で多い肋椎・仙腸関節の機能異常

背骨と肋骨を繋ぐ肋椎関節は、上肢(背部~指先)の症状に深く関係しています。

腕の上げ下げ、手首を回すなどの動きをする時、肋椎関節も連動して動いているのです。

あちこち通っても良くならない、長引くテニス肘による肘周辺の痛み・可動域制限は、痛む部位を優先して施術しても良い結果が出ないことが多いのです。

このような場合、第1~5肋椎関節や仙腸関節の機能異常が原因で、肘周辺に至る筋肉が過剰に引張られて起こる関連痛・放散痛によるテニス肘が非常に多いのです。

無理に動かすと、異常に収縮した筋肉の走行に沿った部位や筋肉の付着部(肘の外側)に痛みが生じる事が原因です。

【なぜ肋椎関節が、肘の痛みに関係するのか】

肋椎関節に挟み込まれた、痛みの受容器である「関節包」などによる刺激や関節反射で、その関節から肘までの一定の筋肉や靭帯などが過剰に収縮することで筋肉が引っ張られます。(過緊張)

「テニス肘」の場合、負担の掛かる引っ張られた筋肉の先が肘の外側にあるため、肘の外側に炎症や痛みが生じます。

関節運動学に基づく手技

当院では、肘自体に痛みを起こさせる原因がない場合、主に関節運動学に基づく手技で施術を行います。【SCJM法(AKA療法)】

肋椎関節・仙腸関節の機能異常を解消することで、肘の外側に付着する筋肉の過緊張を緩和し、関連痛・放散痛として起こる「テニス肘」の症状を緩和・改善に導きます。

鍼灸

肘の外側に痛みを起こす原因が、痛む部位の炎症やトリガーポイントなど(筋・筋膜に原因)にある場合は、鍼灸施術を主に行います。

この場合、頸背部の圧痛硬結・肘関節の圧痛硬結部位・前腕の伸筋で筋緊張が強い部位や、阿是穴(あぜけつ)と言われる痛みのある部位などに刺鍼します。

また、筋肉の緊張と痛みを緩和させ、鍼を使用することで炎症の緩和を促進させます。

※炎症の場合、微弱電流を用いた施術を行う場合もあります。

当院での症例割合

テニス肘の痛みで当院に来院された方はの9割以上は関連痛が原因であり、肋椎関節や仙腸関節の機能異常による筋肉の過緊張によって起こる「痛み」でした。

もちろん、テニス肘の痛みは関連痛だけとは限りません。
急性期の場合、痛む部位にある炎症や、筋・靭帯損傷によるものもあります。

施術の流れ

テニス肘施術方針説明

カウンセリング・検査

丁寧なカウンセリングと検査であなたの現在の状態を確認し、

①何を目的とした施術か

②軽減・緩和までの目安となる期間を丁寧に説明

し、納得して頂いてから施術を行います。

テニス肘施術風景

原因の特定・仮説の証明

今ある肘の痛みの原因が、痛む部位にあるのか関連痛であるか、どの関節の機能異常で、どのように動き過ぎて起こったのかなど原因の仮定・特定を行います。

施術後に症状の軽減・緩和しているかの確認を行い、原因の特定・仮説を検証し、今後の施術方針を決定します。

受付・会計

施術後の過ごし方・アドバイス

テニス肘は安静期間が必要となります。

肘の外側に痛みが出る動きや重い物をもたないなど、再発の要因となる、日常生活の身体の使い方、姿勢などを控える様にして下さい。

また、次回のご予約も承っております。

料金表

使い過ぎや持続的な負荷が原因で発症したものや、医療機関にてスポーツ障害(テニス肘など)と診断された場合は、整骨院では健康保険適用外となります。

初検時(カウンセリング+検査) 1,650円(税込)
「SCJM法」施術料 6,050円(税込)
「鍼灸」施術料 6,050円(税込)
柔整整復師・鍼灸師・院長

柔道整復師・鍼灸師
院長 西川貴雄

あなたが、「もう治らない・・・かも。」と諦めているなら、姫路市の鍼灸整骨院一心堂で一緒に頑張ってみませんか?

もちろん、外科的な治療が必要など、残念ながら全ての肘の痛みや不調を改善する事は出来ません。

しかし、あなたと同様または、近いお悩みを過去の症例実績に基づき、全力を尽くします。辛い肘の痛みを一緒に良くしていきましょう。

よくあるご質問

ここではよくあるご質問をご紹介します。

無理に動かす様なストレッチや、強く指圧する事で痛みを伴う施術ではありませんか?

痛みは少ないです。

当院の「SCJM法」は、主に指腹での僅かな圧で、ミリ単位関節を動かす手技です。

感じ方はそれぞれですが、バキバキや無理なストレッチ・強い指圧などは行いませんのでご安心ください。

どれぐらいで治りますか?

損傷の程度によって異なります。

「1回~2回の施術で、どんな症状でも治せます」を目的とした院ではありませんので、症状により異なります。

症例実績で言えば、

【肋椎関節の軽い捻挫由来】

症状が3割以下に落ち着く、初期施術(週1~2回程度)で3回前後

【軟部組織に損傷がある】

初期施術に5回以上が目安です。

その後は症状に応じた来院をご提案します

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このページを書いたのは、
柔道整復師鍼師・灸師として15年の経験を持った、姫路市北条梅原町にある鍼灸整骨院一心堂
院長 西川です。

国家資格柔道整復師鍼師・灸師

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ごあいさつ

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院長 西川貴雄
国家資格

柔道整復師・はり師・灸師

はじめまして、院長の西川です。当院は、長年の「痛み」「身体の不調」の改善を得意とする姫路市北条梅原町の鍼灸整骨院です。

多くの症状の原因となる関節機能異常・障害を改善するSCJM法・接骨・整骨、鍼灸、交通事故治療、EMSによる体幹トレーニング、微弱電流・自律神経調整などを提供しております。もう何処へ行ったら良い分からず諦めてしまう前に、あなたの体のお悩みを当院にご相談下さい。

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