テニス肘

一般的に、肘周辺の痛みは、テニスやゴルフ・手首をよく使う仕事や家事など、手首の使い過ぎによる事が原因として挙げられます。

もちろん、肘の関節の軟骨や骨・靭帯などに異常がある場合もあります。

例えば、肘関節の外側の骨の突起部周辺の痛みは、多くの場合「テニス肘」として知られています。

また、主婦の方が家事で手を使い過ぎて、この部分に痛みが出る事も多いので、「上腕骨外側上顆炎」との病名もあります。

肘の外側から手の甲にかけての筋肉である、短橈側手根伸筋・長撓側手根伸筋・指伸筋などに反復した負荷が掛かると、肘外側（上腕骨外側上顆）から始まる伸筋腱の部分断裂などが原因で炎症や痛みが出ます。

姫路市の鍼灸整骨院一心堂には、いろいろな肘のトラブルでお悩みの方が、お越しになられています。

病院の検査で異常のなかったのに痛む肘や、可動域制限でのリハビリ通院・トリガーポイント・筋膜リリースなどを試したけど、なかなか良くならないと言われる方も多く来院されています。

そういった方が、当院で肘に関するお悩みを解決されていくには理由があります。

簡単に言うと

足を踏まれているのが原因で、痛くて筋肉が収縮しているのに、

①緊張している筋肉を直接ほぐす
②鍼を刺す
③〇〇の歪みを矯正する

で、「痛くなくなりましたか？」と聞かれるより、さっさと、踏んでいる足を退けたら痛みは無くなりますよね？

このような症状の場合、関節運動学的アプローチが必要となります。鍼灸整骨院一心堂では、SCJM法の施術になります。

【施術計画の提案】

あなたの現在の状態を確認した上で、原因の特定・仮説を立て施術計画を提案し、

①何を目的とした施術か

②軽減・緩和までの目安となる期間を丁寧に説明

し、納得して頂いてから施術を行います。

【原因の特定・仮説の証明】

今ある肘の痛みの原因がどの関節で、どのように動き過ぎて起こったのかを仮定・特定し、施術後に症状の軽減・緩和しているかの確認を行い、原因の特定を追究します。

原因の関節（捻挫様）が、安定するにはある程度の安静期間が必要です。

再発の要因となる、日常生活の身体の使い方、姿勢などを控える様にアドバイス致します。

あなたが、「もう治らない・・・かも。」と諦めているなら、姫路市の鍼灸整骨院一心堂で一緒に頑張ってみませんか？

もちろん、外科的な治療が必要など、残念ながら全ての肘の痛みや不調を改善する事は出来ません。

しかし、あなたと同様または、近いお悩みを過去の症例実績に基づき、全力を尽くします。辛い肘の痛み（テニス肘など）を一緒に良くしていきましょう。

当院の「SCJM法」は、主に指腹での僅かな圧で、ミリ単位関節を動かす手技です。

感じ方はそれぞれですが、バキバキや無理なストレッチ・強い指圧などは行いませんのでご安心ください。

すべての症状に対応できるとかと言えば、出来ません。

しかし、当院ではヘルニアで手術を勧められた方でも、実際はヘルニアが原因の痛みではなかったなど、違う原因で「痛み」「しびれ」があり、施術でよくなった例は多数ございます。

諦めずに、お気軽にご相談下さい。

「1回～2回の施術で、どんな症状でも治せます」を目的とした院ではありませんので、症状により異なります。

症例実績で言えば、

【肋椎関節の軽い捻挫由来】

症状が3割以下に落ち着く、初期施術（週2回程度）で3回前後

【軟部組織に損傷がある】

初期施術（週2回程度）に5回以上が目安です。

その後は症状に応じた来院をご提案します。

このページを書いたのは、
柔道整復師・鍼師・灸師として１４年の経験を持った、姫路市の鍼灸整骨院一心堂の院長　西川です。

　　鍼灸整骨院一心堂　
住所　姫路市北条梅原町231
院長　西川　貴雄
国家資格【柔道整復師・鍼師・灸師】