姫路市の鍼灸整骨院一心堂のブログにようこそ

雨の日になると膝がうずく…その理由は？

「雨の日や湿気が多い日に膝が重だるくなる」
「天気が崩れる前から膝が痛む」
こうした症状は、季節や天気の影響で関節や周囲組織が敏感になるために起こることがあります。

• 関節内圧の変化
  気圧や湿度の影響で関節内の圧が微妙に変化し、違和感や痛みを感じやすくなります。

• 血流や循環の変化
  冷えや湿気による血流低下が、関節周囲のこわばりを引き起こします。

• 関節機能異常
  膝関節の包内運動に引っかかりがあると、環境の変化が症状を増幅させることがあります。

• 膝周りを温める（サポーターや温タオル）

• 軽い屈伸や太もものストレッチで血流促進

• 湿度の高い日は特に保温を意識する

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、

• 膝関節や関連する仙腸関節の可動域チェック

• SCJM法による関節包内の調整

• 鍼灸による血流改善と筋緊張緩和
  を組み合わせ、季節変化に影響されにくい状態を目指します。