【姫路市北条梅原町の鍼灸・整骨院】

鍼灸整骨院一心堂

〒670-0945 兵庫県姫路市北条梅原町231(姫路駅【南側】から徒歩24分)

1ヶ月以上続く、腰痛・肩・手足の「痛み」「しびれ」に悩むあなたを
関節運動学に基づいた施術で改善に導きます。

お気軽にお問合せください
受付時間:8:30~12:30、15:00~20:00
(18:00~20:00は完全予約制)
定休日 :木曜・日曜・祝日
住所 姫路市北条梅原町231

一般的な「肩こり」
の仕組みと原因

肩こりになる仕組みは?

コリ・痛みの仕組み

「肩こり」とは、首の付け根から肩・背中にかけて、筋肉が緊張し張り感や重だるさ、痛みなどを感じる症状のことです。

首から背中にかけての筋肉の緊張や自律神経の乱れにより、首まわりの筋肉にある血管が圧迫され血行が悪くなります。

それにより、酸素や栄養が不足し、疲労物質が蓄積されることで、肩こりや痛みが発生すると考えられています。

慢性的な「肩こり」になる原因は?

身に覚えはありませんか?

  • 長時間同じ姿勢でのデスクワークなど
  • 腕を伸ばしてモノを持つ作業をよくする
  • 長時間のスマホ操作をしている
  • 運動不足や精神的なストレスを抱えている
  • 猫背や前かがみなど姿勢の良くない方

病気が関係していない「肩こり」の大半は、仕事や日常生活での習慣・性格などが影響していると考えられます。

特に、原因として

①長時間の同じ姿勢 

②精神的なストレス 

③運動不足(筋肉不足) 

④血行不良

⑤眼精疲労

などがあげられます。

「肩こり」の原因となる首や肋椎関節・筋肉は、ボーリングの玉と同じぐらいの重さといわれる頭部や重い腕を支えている為、普通に生活していても常に筋肉が緊張している状態なのでコリになりやすいのです。

肩こり予防には、日常生活習慣などの見直しが必要になります。

関連するページのご紹介

こちらのページを読んだ方には、下記のページもよく読まれています。ぜひご一読ください。

このページを書いたのは、
柔道整復師鍼師・灸師として14年の経験を持った、姫路市北条梅原町にある鍼灸整骨院一心堂
院長 西川です。

国家資格柔道整復師鍼師・灸師

ご予約・お問合せはこちら

お気軽にお問合せください

お電話でのご予約・お問合せはこちら

079-240-5427

受付時間:8:30~12:30、15:00~20:00
(18:00~20:00は完全予約制)
定休日:木曜・日曜・祝日

鍼灸整骨院一心堂
ご予約・お問合せ

お電話でのご予約・お問合せ

079-240-5427

フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

住所
670-0945
姫路市北条梅原町231
姫路駅【南側】から徒歩24分
 

鍼灸整骨院一心堂
受付時間

営業日
 
午前 × ×
午後 × ×
受付時間

8:30~12:30、15:00~20:00(18:00~20:00は完全予約制)
フォームでのお問合せは24時間受け付けております。

定休日

木曜・日曜・祝日

 

住所

〒670-0945
兵庫県姫路市北条梅原町231
姫路駅【南側】から徒歩24分
 

ごあいさつ

院長 写真
院長 西川貴雄
国家資格

柔道整復師・はり師・灸師

はじめまして、院長の西川です。当院は、長年の「痛み」「身体の不調」の改善を得意とする姫路市北条梅原町の鍼灸整骨院です。

多くの症状の原因となる関節機能異常・障害を改善するSCJM法・接骨・整骨、鍼灸、交通事故治療、EMSによる体幹トレーニング、微弱電流・自律神経調整などを提供しております。もう何処へ行ったら良い分からず諦めてしまう前に、あなたの体のお悩みを当院にご相談下さい。

新型コロナウイルス対策

新型コロナウイルス感染防止対策の取り組みをしております。
患者さまに、できるだけ安心してお越し頂けるよう配慮しております。

患者さまの声

腰痛改善した方の声
患者さまの声

姫路市 30代 女性

親指の屈伸制限が改善した方の声
患者さまの声

姫路市 60代 女性

左肩周辺の痛みと息苦しさが改善した方の声
患者さまの声

姫路市 40代 女性

メディア掲載実績

情報誌掲載写真

情報誌に姫路周辺の推奨する鍼灸・整骨院として、鍼灸整骨院一心堂が掲載されています