姫路市北条梅原町の鍼灸整骨院一心堂です。毎日の生活の中で、頭痛に悩まされることはありませんか？頭痛は多くの人が経験する症状ですが、その原因や種類は様々です。

今回は、よくある一般的な頭痛の種類（一次性頭痛）とその原因についてお話します。

一次性頭痛は、頭痛そのものが主な症状であり、他の病気が原因ではありません。
主な一次性頭痛には、片頭痛・緊張性頭痛・群発性があります。

【片頭痛】

特徴：脈を打つような激しい痛みが頭の片側に現れ、数時間から数日間続くことがあります。吐き気や嘔吐、光や音に対する過敏症状を伴うこともあります。
原因：血管の拡張や神経の過剰な反応が関与しているとされていますが、正確な原因は不明です。ストレス。ホルモンの変動、特定の食べ物などが引き金となることがあります。

【緊張性頭痛】

特徴：頭全体が締め付けられるような痛みが特徴で、軽度から中等度の痛みが持続的に現れます。肩や首の筋肉のこわばりを伴う事が多いです。

原因：精神的・肉体的なストレス・姿勢の悪さ、眼精疲労などが主な原因とされています。

【群発性頭痛】

特徴：片側の眼の奥に激しい痛みが現れ、数週間から数ヶ月間にわたり、一日に何度も発作が起こります。
原因：視床下部の異常や血管の異常が関与していると考えられていますが、原因は解明されていません。

頭痛の原因は多岐にわたります。以下は主な原因の一部です。

【ストレス】

精神的な緊張や不安が頭痛を引き起こすことがあります。

【ホルモンバランス】

特に女性は月経周期や妊娠、更年期に伴うホルモンバランスの乱れが頭痛の引き金になることがあります。

【姿勢の悪さ】

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さが、肩や首の筋肉の緊張を引き起こし、頭痛を誘発します。

【睡眠不足】

十分な睡眠がとれていないと、体の疲れが蓄積し、頭痛を引き起こすことがあります。

【環境要因】
気圧の変化。騒音・強い光などの環境要因が頭痛を誘発することがあります。

 

姫路市の鍼灸整骨院一心堂では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた施術を提供しております。